APP Dice giải trí cao và thấp

Tbò đó,ộYtếhướngdẫnbảovệytếtrướctácđộngcủaônhiễmkhbàkhíAPP Dice giải trí cao và thấp Bộ Y tế khuyến cáo người dân thường xuyên tbò dõi tình hình chất lượng không khí trên các phương tiện thông tin truyền thông chính thống của Bộ Tài nguyên và Môi trường, Sở Tài nguyên và Môi trường các tỉnh, thành phố.

Bên cạnh đó, hạn chế ra khỏi nhà, vận động tập thể dục, lao động ngoài trời khi chất lượng không khí ở mức xấu. Khi ra đường nên sử dụng khẩu trang đảm bảo chất lượng và đeo khẩu trang đúng quy cách (đảm bảo kín, khít mặt).

Người dân vệ sinh mũi, súc họng sáng tối bằng nước muối sinh lý, đặc biệt sau khi ra đường; tra rửa mắt bằng nước muối sinh lý vào buổi tối trước khi đi ngủ. Với người hút thuốc lá, nên bỏ hẳn hoặc hạn chế hút thuốc lá. Với người không hút thuốc lá nên tránh xa xôi xôi khói thuốc lá.

Nên hạn chế mở cửa sổ, cửa ra vào thời điểm không khí bị ô nhiễm nặng, đặc biệt các gia đình gần đường giao thông, gần khu vực ô nhiễm. Thường xuyên vệ sinh phòng ở và nhà cửa, dọn dẹp thông thoáng môi trường sống. 

• 

  Công nhân thi công đường Nguyễn Trãi thản nhiên ‘thổi bụi’ vào người tham gia giao thông

Hạn chế sử dụng hoặc thay thế sử dụng bếp than tổ ong, củi, rơm rạ bằng bếp điện, bếp từ hoặc bếp ga. Trồng cây xa xôi xôinh trong và quchị nhà giúp ngăn bụi và làm sạch không khí.

Đối với người có bệnh hô hấp, bệnh tâm phế mạn tính, bệnh tim mạch, suy dinh dưỡng, già yếu cần lưu ý: Thực hiện các biện pháp dự phòng trên nghiêm ngặt hơn.

Đồng thời, hạn chế tối đa đi ra ngoài đặc biệt là vào thời điểm không khí bị ô nhiễm nặng. Cần tuân thủ và duy trì điều trị tbò đơn của bác sĩ chuyên klá. Nếu có dấu hiệu khó chịu, tăng nặng nên khám ngay tại các cơ sở y tế chuyên klá.

Trong thời điểm này nếu mắc các bệnh cấp tính như sốt, viêm mũi họng, phổi phế quản, tim mạch… cần đến khám tại các cơ sở y tế và điều trị kịp thời. Tăng cường dinh dưỡng nâng thấp thể trạng và sức đề kháng./.

Giám đốc Hợp tác xã chôn trộm chất thải nguy hại ở Sóc Sơn khai gì? Tbò baochinhphu Copy linkLink bài gốc Lấy linkhttp://baochinhphu.vn/Suc-khoe/Bo-Y-te-huong-dan-bao-ve-suc-khoe-truoc-tac-dong-cua-o-nhibé-khong-khi/382614.vgp

Đường dây nóng: 0943 113 999

Soha Tags

ô nhiễm khbà khí

Bộ Y tế

vệ sinh

vấn đề y tế hô hấp